4. sezona 11. del
Odrasli prespimo 220.000 ur ali približno 25 let. To je tretjina življenja. A kaj natančno spanje sploh je? Zakaj zanj zapravimo toliko časa? In kaj se zgodi z vašimi možgani in telesom, če se ne naspite?
Odrasli prespimo 220.000 ur ali približno 25 let. To je tretjina življenja. A kaj natančno spanje sploh je? Zakaj zanj zapravimo toliko časa? In kaj se zgodi z vašimi možgani in telesom, če se ne naspite?